fbpx

Zen Kung Fu Level 1

6 weken online cursus

Wat krijg je?

  • Zelfverdediging met Kung Fu en mixed martial arts
  • Yoga oefeningen en ademhalingstechnieken
  • Voedingsadviezen voor een ultieme conditie
  • Mindset meditaties en visualisaties
  • Extra videos met informatie en oefeningen
  • 1 pot Zen Kung Food Greenz (t.w.v. €29.95)

Met de level 1 cursus leer je alle basics en essentiële technieken die nodig zijn om het uiterste uit jouw Zen Kung Fu te halen. Makkelijk voor beginners van alle leeftijden en als je al ervaring hebt met yoga, meditatie of vechtsport dan zul je sommige technieken al beheersen en op jouw eigen niveau en tempo uit kunnen voeren.

 

  • Mentale focus
  • Gezond Immuunsysteem
  • Flexibele ruggengraat
  • Betere ademhaling
  • Betere nachtrust
  • Vetverbranding
  • Sterke spieren
  • Ontspanning
  • Gezond lichaam
  • Gezonde mindset